Sumber: Garmin
Ajang perlombaan SEA Games 2023 telah selesai digelar pada 17 Mei 2023 lalu di Phnom Penh, Kamboja. Kontingen atlet SEA Games Indonesia pun sukses meraih prestasi membanggakan dengan hasil perolehan juara umum posisi ketiga. Keberhasilan para atlet SEA Games Indonesia tidak luput dari dukungan talenta dan dukungan. Menariknya, tiga atlet kebanggaan Indonesia pada cabang atletik mengandalkan fitur Garmin Watch untuk mendukung aktivitas olahraga yang dilakukan.
Fitur Garmin Watch menghadirkan teknologi cerdas yang mendukung kesehatan dan kebugaran pengguna, layaknya para atlet SEA Games 2023. Fitur Garmin Watch dapat menunjang proses latihan agar performa memiliki progres secara signifikan. Maka, kecanggihan fitur Garmin Watch adalah pilihan yang tepat untuk dukung performa agar terus meningkat. Dalam artikel ini, terdapat tips memanfaatkan fitur Garmin Watch ala Atlet SEA Games 2023. Yuk, simak penjelasan berikut.
Manfaatkan Fitur Garmin Forerunner 965 ala Agus Prayogo
Salah satu atlet kebanggaan Indonesia pada SEA Games 2023 adalah Agus Prayogo. Atlet SEA Games peraih medali emas pada cabang maraton dan 10K ini telah memegang rekor nasional dalam pertandingannya. Kesuksesan yang diraihnya tidak luput dari dukungan Garmin Forerunner 965 selama persiapan dan latihan keras yang dilakukan Agus Prayogo.
Fitur canggih yang ditawarkan Garmin Forerunner 965 dapat menjadi teman latihan terbaik para pelari terbaik dunia. Hal ini dapat dimanfaatkan Prayogo adalah fitur Morning Report. Fitur Garmin Watch ini memberikan rangkuman mengenai kualitas tidur, tingkat stres, status HRV, gambaran latihan, skor kualitas baterai tubuh, dan cuaca.
Fitur Morning Report berfungsi sebagai informasi untuk memulai hari secara lebih terstrategi. Informasi komprehensif yang diberikan Morning Report membantu pengguna agar lebih siap menjalani latihan fisik sesuai kondisi yang dimiliki. Tips memanfaatkan fitur Garmin Watch selanjutnya yang dapat digunakan adalah Wrist-based Running Dynamics.
Fitur ini berfungsi untuk mengukur metrik lari yang diperhitungkan, seperti irama jantung, panjang langkah, dan waktu kontak tanah. Fitur Garmin Forerunner dapat menyempurnakan teknik atlet dalam berlari agar lebih optimal sehingga akan sangat dibutuhkan para pelari, atlet triathlon, dan pegiat cardio lainnya.
Fitur Garmin Watch selanjutnya adalah Wrist-based Heart Rate Monitoring. Fitur ini dapat melacak detak jantung secara konsisten, memungkinkan penilaian daya tahan, kecepatan, dan kekuatan secara real-time. Prayogo juga menggunakan fitur pelatihan HIIT, kekuatan, dan kardio. Tips ini menawarkan berbagai opsi latihan yang variatif sesuai kebutuhan tubuh pengguna. Fitur ini juga memungkinkan atlet untuk membedakan menu latihan agar tetap termotivasi.
Fitur selanjutnya yang berguna untuk atlet SEA Games layaknya Agus Prayogo adalah fitur PacePro. Fitur ini memberikan panduan kecepatan berbasis GPS untuk mengetahui jalur dan jarak yang dipilih saat berolahraga. Tidak hanya sebagai navigasi pemandu arah, fitur PacePro juga dapat membuat pelari untuk memastikan kecepatan yang optimal selama perlombaan. Maka, fitur ini akan sangat membantu proses latihan training harian sebagai pemandu jalur olahraga.
Layaknya Agus Prayogo yang berhasil meraih 6 medali emas pada ajang SEA Games 2023, masyarakat dapat mencontoh Prayogo untuk pantang menyerah dalam meraih prestasi. Terlebih, konsistensi dalam berlatih sangat diperlukan untuk mendapatkan hasil maksimal. Maka, kehadiran fitur Garmin Watch dapat menjadi teman terbaik dalam menjalani persiapan latihan pengguna.
Baca juga: 5 Rekomendasi Garmin Watch untuk Dukung Olahraga Sepeda
Latih Kesiapan Olahraga dengan Fitur Garmin Watch ala Emilia Nova
Selain Agus Prayogo, terdapat atlet SEA Games 2023 asal Indonesia, yakni Emilia Nova yang berhasil meraih medali emas SEA Games 2019 pada cabang olahraga atletik spesialis nomor lari gawang. Fitur Garmin Watch yang diandalkan Emilia adalah Training Readiness. Fitur ini yang inovatif ini membantu Emilia dalam memaksimalkan efisiensi pelatihan saat berkompetisi dalam perlombaan.
Fitur Training Readiness milik Garmin Watch dapat menggabungkan data aktivitas dan gaya hidup pengguna. Kemudian, AI canggih akan memberikan informasi kepada pengguna mengenai skor kesiapan tubuhnya untuk melakukan aktivitas fisik pada saat itu. Data yang ditampilkan Training Readiness dapat menjadi motivasi bahwa pengguna pada dasarnya mampu untuk melakukan aktivitas fisik yang direncanakan. Sehingga, pengguna mengetahui kapasitas diri yang dimiliki.
Melalui fitur Garmin Watch ini, pengguna dapat melatih kesiapan fisik ala Emilia Nova. Dengan menggabungkan penghitungan kualitas tidur, beban latihan, dan riwayat stres, fitur Training Readiness dapat membantu pengguna untuk lebih sadar dalam memutuskan intensitas dan jenis latihan fisik yang dapat dilakukan. Hal ini dapat membantu pengguna mengalami perkembangan yang progresif tanpa mengalami risiko overtraining atau cedera.
Sebagai atlet SEA Games 2023, Agus Prayogo dan Emilia Nova menghadirkan visi yang sejalan dengan Garmin, yakni determinasi, konsistensi, dan efisiensi. Pegiat olahraga layaknya para atlet SEA Games perlu melakukan latihan fisik yang keras untuk mendapat progres yang efektif. Namun, pengguna juga perlu mencegah tubuh dari latihan berlebihan yang berpotensi menyebabkan cedera. Dengan begitu akan membantu memantau tubuh secara komprehensif melalui pergelangan tangan.
Manfaatkan Fitur Garmin Edge ala Jauhari Johan
Salah satu atlet triathlon kebanggan Indonesia dalam SEA Games 2023 yang mengandalkan fitur Garmin Watch adalah Jauhari Johan. Garmin Edge 1040 Bike Computer diandalkan Jauhari untuk memaksimalkan persiapan latihannya pada SEA Games 2023. Garmin Edge 1040 menghadirkan fitur canggih yang dapat meningkatkan kinerja atletik melalui teknologi GNSS/GPS multi-band dengan frekuensi ganda.
Melalui teknologi ini, pengguna dapat mengetahui pengenalan medan balapan dan pelacakan rute secara lebih akurat. Dengan fitur pengisian solar, pengguna dapat memastikan analisis kinerja tanpa khawatir akan kehabisan baterai selama sesi olahraga. Fungsi Course Demand yang dimiliki juga dapat membantu atlet untuk menyusun strategi dalam mempersiapkan kompetisi yang lebih efektif.
Nah, itulah penjelasan dari tips memanfaatkan fitur Garmin Watch ala atlet Indonesia di Sea Games 2023. Teknologi canggih yang dimiliki Garmin Watch membuat para atlet untuk termotivasi dan tetap aktif dalam menciptakan progres secara konsisten. Apabila kamu adalah pegiat olahraga, tips memanfaatkan fitur Garmin Watch ala Atlet SEA Games 2023 dapat diterapkan untuk mendapat hasil maksimal layaknya para juara Indonesia.
Dapatkan Garmin Watch dan berbagai pilihan gadget berkualitas lainnya yang dijamin resmi 100% asli dan aman hanya di Eraspace. Nikmati juga promo gratis ongkir ke seluruh kota di Indonesia melalui pembelian di situs resmi dan aplikasi Eraspace. Tidak hanya berbelanja online, kamu juga bisa mencoba transaksi “Ambil di Toko” sehingga kamu dapat membeli barang secara online dan mengambil barang secara langsung di toko terdekat di kotamu.
Tidak hanya itu, kamu juga bisa menikmati banyak keuntungan melalui keanggotaan MyEraspace. Tunggu apalagi? Yuk, dapatkan produk Garmin dijamin 100% asli, resmi, dan gratis ongkir di Eraspace, sekarang juga!
Baca juga: Fitur Garmin Connect Badge, Bikin Olahraga Makin Menyenangkan