Sumber: Techloy
Di era digital yang semakin canggih ini, penggunaan media sosial menjadi suatu hal yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari hari. Penting bagi individu untuk mempunyai kendali atas seberapa sering dan seberapa banyak waktu yang dihabiskan dalam menggunakan platform-platform tersebut.
Instagram, salah satu platform media sosial paling populer di dunia, menyadari hal ini dan telah memperkenalkan fitur Quiet Mode atau Mode Diam untuk membantu pengguna mengelola waktu layar mereka dengan lebih efektif. Quiet Mode Instagram adalah fitur yang memungkinkan pengguna untuk membatasi notifikasi dan mengatur waktu penggunaan layar mereka.
Dengan begitu, kamu bisa lebih fokus pada aktivitas di dunia nyata tanpa terganggu notifikasi terus-menerus dari aplikasi. Fitur ini dirancang untuk pengguna mengambil istirahat dari aktivitas media sosial tanpa terganggu dengan notifikasi. Lantas, bagaimana cara mengaktifkan Quiet Mode Instagram agar tidak mengganggu aktivitas pengguna? Tanpa berlama-lama, Yuk simak ulasannya dibawah ini.
Mengenal Fitur Quiet Mode Instagram
Aplikasi Instagram terus berinovasi untuk memberikan pengguna untuk mengontrol lebih besar atas pengalaman terbaik bagi penggunanya. Fitur Instagram ini mampu membatasi notifikasi, mengatur waktu layar, bahkan bisa memblokir akses ke aplikasi selama periode waktu tertentu, sehingga mengurangi gangguan dan membantu mereka tetap fokus pada tugas-tugas yang lebih penting.
Fitur Quiet Mode ini sangat bermanfaat bagi pengguna yang ingin mengontrol kebiasaan penggunaan Instagram mereka dan meningkatkan produktivitas. Dengan memberikan pengguna lebih banyak kontrol atas pengalaman mereka di platform, Instagram berusaha untuk menjadi lebih ramah pengguna dan membantu pengguna untuk menggunakan media sosial secara lebih sadar.
Sumber: How To Geek
Kelebihan Menggunakan Quiet Mode
Dalam era kebisingan dan distraksi yang terus meningkat, fitur mode senyap menjadi semakin penting bagi banyak orang. Quiet Mode sendiri tersedia di berbagai perangkat elektronik, seperti smartphone, tablet, dan laptop, yang memungkinkan pengguna untuk menonaktifkan atau membatasi pemberitahuan, notifikasi, dan suara yang dapat mengganggu.
Fitur ini memberikan kemudahan bagi pengguna untuk tetap fokus pada tugas atau aktivitas yang sedang dilakukan tanpa terganggu oleh berbagai gangguan yang muncul. Dengan mengaktifkan Quiet Mode Instagram, pengguna dapat menciptakan lingkungan yang lebih tenang dan kondusif untuk bekerja, belajar, atau beristirahat.
Fitur ini juga sangat bermanfaat dalam situasi-situasi tertentu seperti saat rapat penting, sesi belajar, atau waktu tidur, di mana ketenangan dan konsentrasi penuh sangat dibutuhkan. Oleh karena itu, kehadiran Quiet Mode tidak hanya meningkatkan produktivitas dan kualitas hidup, tetapi juga membantu mengelola stres dan menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional.
Tidak hanya itu, pengguna juga memiliki kesempatan untuk meningkatkan produktivitas dengan mengurangi gangguan notifikasi, mengurangi tingkat stres, meningkatkan kualitas tidur dengan menghindari gangguan digital, mendorong koneksi manusia lebih mendalam dengan interaksi langsung, membantu pemulihan mental dengan memberikan istirahat dari media sosial, memfasilitasi kreativitas dengan memberikan ruang tanpa distraksi, dan menghargai kehidupan yang seimbang.
Baca juga: Baru Rilis, Cara Aktifkan Fitur Close Friends Instagram Reels
Memahami Dampak Quiet Mode terhadap Kesehatan Mental
Salah satu dampak positif yang signifikan dari fitur Quiet Mode Instagram adalah pengurangan tingkat stres dan kecemasan pada penggunanya. Dengan mengurangi intensitas paparan terhadap media sosial yang sering kali dipenuhi informasi tidak relevan atau bahkan menekan, fitur ini memberikan kesempatan bagi pikiran untuk beristirahat dan memulihkan diri yang mungkin diakibatkan oleh penggunaan media sosial berlebihan.
Memahami dampak Quiet Mode terhadap kesehatan mental dapat membantu individu untuk menggunakan praktik ini secara efektif sebagai alat untuk meningkatkan kesejahteraan mereka. Dalam konteks ini, Quiet Mode merujuk pada periode waktu di mana seseorang menghindari gangguan dan interaksi tidak perlu, memiliki potensi besar untuk memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan mental, terutama jika diterapkan dengan strategi tepat.
Dengan menggabungkan periode hening yang terstruktur ini dengan interaksi sosial yang seimbang dan aktivitas lain yang mendukung kesehatan mental, seperti meditasi, olahraga ringan, atau hobi kreatif, seseorang dapat mencapai keseimbangan yang harmonis antara ketenangan pikiran dan koneksi dengan dunia di sekitarnya.
Seiring waktu, individu yang menerapkan Quiet Mode dengan cara yang terintegrasi dalam rutinitas harian mereka akan menemukan bahwa mereka mampu menjaga kesehatan mental yang lebih baik
Cara Mengaktifkan Quiet Mode Instagram
Mengaktifkan Quiet Mode Instagram merupakan cara efektif untuk mengatur waktu online-mu dengan baik. Fitur ini dirancang khusus untuk membantu pengguna dalam mengurangi gangguan yang disebabkan notifikasi Instagram yang sering kali mengganggu konsentrasi dan produktivitas.
Dengan mengaktifkan mode senyap, pengguna dapat lebih fokus pada aktivitas yang lebih penting atau mendesak. Hal ini memungkinkan pengguna untuk kontrol atas waktu mereka, sehingga bisa mengalokasikan waktu dengan bijak dan efisien. Berikut sejumlah langkah sederhana untuk mengaktifkan Quiet Mode Instagram:
- Buka Aplikasi Instagram, pastikan kamu sudah masuk ke akun.
- Ketuk ikon profil kamu di sudut kanan bawah layar untuk membuka profil. Kemudian, ketuk ikon menu tiga garis horizontal di sudut kanan atas layar untuk membuka menu pengaturan.
- Gulir ke bawah hingga kamu menemukan opsi 'Pengingat tentang Waktu'. Ini adalah opsi yang mengatur pemberitahuan dan waktu online pengguna di Instagram.
- Di dalam opsi 'Pengingat tentang Waktu', kamu akan melihat opsi untuk mengaktifkan Quiet Mode. Ketuk opsi ini untuk mengatur waktu Quiet Mode sesuai preferensi. Pengguna dapat memilih untuk mengaktifkannya selama periode tertentu setiap hari, misalnya, selama jam kerja atau saat kamu ingin fokus pada hal lain.
- Di sini pengguna juga dapat menyesuaikan pengaturan lainnya terkait pengingat waktu, seperti menetapkan batas waktu harian untuk menggunakan Instagram.
- Setelah mengatur Quiet Mode sesuai keinginanmu, pastikan untuk menyimpan pengaturan dengan menekan tombol 'Simpan' atau tanda centang di sudut kanan atas layar.
Sumber: Adweek
Nah itu dia fakta dan cara mengaktifkan fitur Quiet Mode Instagram atau Mode Senyap untuk menghindari kebisingan notifikasi yang dapat mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Kamu bisa turn off Quiet Mode Instagram sesuai keinginan, sehingga kamu bisa mengatur waktu selama beristirahat bermain media sosial.
Fitur mode senyap ini tentunya memberikan pengguna kebebasan untuk beraktivitas atau fokus dengan kegiatan nyata tanpa harus khawatir membuka media sosial Instagram terus-menerus. Untuk kamu yang ingin menenangkan diri dari hiruk-pikuk media sosial, kamu bisa mengaktifkan fitur mode senyap Instagram di perangkat smartphone milikmu.
Dengan mengaktifkan fitur ini, kamu dapat memastikan bahwa fitur tersebut bekerja dengan optimal. Temukan berbagai perangkat smartphone dengan beragam spesifikasi sesuai kebutuhan di Eraspace. Apalagi kamu bisa dapatkan poin belanja yang nantinya bisa ditukarkan ketika pembelian berikutnya di Eraspace ketika terdaftar sebagai member di MyEraspace. Caranya kunjungi website atau download aplikasi Eraspace.
Baca juga: Fitur Flipside Instagram Dihapus Bulan Depan, Kurang Populer?