Sumber: dailyinfo
Memiliki jantung yang sehat merupakan hal penting bagi keberlangsungan hidup setiap orang. Di mana, untuk mewujudkan hal tersebut kamu harus memiliki gaya hidup yang sehat. Hal tersebut meliputi olahraga yang aktif, makanan bergizi, dan istirahat yang cukup. Setelah melakukan aktivitas gaya hidup sehat, kamu bisa mengukur detak jantung secara rutin dan mudah, salah satunya menggunakan aplikasi Android.
Di mana, aplikasi Android untuk mengukur detak jantung ini menggunakan sensor IoT dan AI sehingga bisa mendeteksi hingga menghasilkan data yang akurat terkait detak jantung kamu. Nah, berikut ini ada sejumlah aplikasi Android yang dapat digunakan untuk mengukur detak jantung secara mudah dalam mendukung gaya hidup sehat.
Cardiograph
Sumber: newappsdaily youtube channel
Rekomendasi aplikasi Android untuk mengukur detak jantung pertama adalah Cardiograph. Aplikasi ini menjadi aplikasi yang cukup populer bagi kalangan penggemar aktivitas kebugaran. Di mana, Cardiograph bisa kamu gunakan sebagai alat yang bisa memantau kesehatan jantung. Apalagi aplikasi ini memiliki fitur layaknya sinkronisasi penyimpanan cloud sehingga pengguna tidak akan kehilangan rekam jejak jika satu waktu kehilangan maupun mengganti perangkat.
Aplikasi ini sendiri tersedia untuk pengguna Android dan iPhone, namun hanya dapat digunakan secara gratis melalui Google Play Store saja.
Heart Rate Monitor
Sumber: pinterest
Selanjutnya ada Heart Rate Monitor yang memungkinkan pengguna untuk mengukur maupun melacak detak jantung secara mudah melalui smartphone. Di mana, aplikasi Android ini membutuhkan bantuan kamera smartphone dengan cara menutup bagian kamera belakang menggunakan ujung jari dan menahan posisi sebentar.
Pastikan juga untuk mengaktifkan senter maupun berada di kondisi terang saat menggunakan aplikasi ini dalam mengukur detak jantung. Untuk proses pengukuran sendiri hanya memakan waktu selama 2-3 detik. Nantinya, aplikasi ini akan menyimpan semua data pengukuran melalui riwayat pribadi yang bisa disimpan sebagai file CSV. Selain itu, aplikasi ini akan memberi statistik reguler terkait kondisi kesehatan pengguna melalui diagram maupun grafik.
Heart Rate Plus
Sumber: pvdapps youtube channel
Aplikasi Android untuk mengukur detak jantung berikutnya adalah Heart Rate Plus. Di mana, aplikasi ini juga menggunakan bantuan kamera dalam memeriksa detak jantung maupun memonitor denyut nadi. Aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk bisa menyimpan hasil laporan ke dalam bentuk grafik, catatan cepat, dan jenis lainya yang akan memberikan penanda berbeda sesuai preferensi.
Selain itu, Heart Rate Plus juga akan menganalisis dan menampilkan grafik secara real time. Aplikasi Android ini gratis dan digunakan tanpa adanya iklan dengan membeli versi pro-nya.
Baca juga: 5 Rekomendasi Aplikasi Resep Masakan yang Cocok untuk Hidangan Buka Puasa
Instant Heart Rate
Sumber: azumioinc youtube channel
Kemudian ada Instant Heart Rate yang bekerja dengan cara mengubah lensa kamera smartphone sebagai monitor detak jantung. Di mana, pengguna bisa melihat hasilnya dalam waktu kurang dari 10 detik. Selain itu, aplikasi ini memiliki daya akurat yang tinggi sehingga cukup banyak digunakan oleh para peneliti maupun ahli jantung.
Untuk menggunakannya, kamu bisa mengikuti tes sederhana dalam membaca detak jantung maupun membuat grafik. Di samping itu, terdapat tes dalam mengukur kelelahan dan kebugaran setiap pengguna. Di mana, Instant Heart Rate ini merekam detak jantung secara per menit dengan memiliki ruang catatan dalam melacak apa dilakukan saat tes.
my Workouts Heart Rate Monitor Sport GPS Tracker
Sumber: pinterest
Aplikasi Android untuk mengukur detak jantung berikutnya adalah my Workouts Heart Rate Monitor Sport GPS Tracker yang merupakan aplikasi untuk memonitor jantung sekaligus berguna sebagai peta GPS. Di mana, aplikasi ini menghadirkan fitur pengukur detak jantung yang memungkinkan pengguna dalam melacak denyut nadi, detak jantung, sampai jumlah kalori saat pengguna mengonsumsi makanan sepanjang hari.
Nantinya, semua hasil akan disimpan melalui profil dan bisa diunduh kapan pun saat diperlukan. Selain itu, aplikasi ini mampu melacak lokasi dan memberi pengguna akses ke berbagai peta offline. Di mana, fitur petanya cukup bagus digunakan saat hiking maupun aktivitas outdoor lain yang mencakup banyak area serta tidak memerlukan internet dalam menjalankannya.
Qardio Heart Health
Sumber: amazon
Pilihan aplikasi Android untuk mengukur detak jantung selanjutnya adalah Qardio. Di mana, aplikasi ini akan memberikan pengguna informasi penting mengenai jantung meliputi detak jantung, tekanan darah, hingga metrik kesehatan kardiovaskular lainnya. Selain itu, ada juga fitur lainnya yang bisa digunakan seperti mengetahui berat badan, komposisi lemak, hingga otot tubuh yang dapat memberi pengguna gambaran besar terkait kesehatan jantung mereka.
Aplikasi ini memberikan data yang cepat dan mudah dibaca yang juga dapat diekspor dan dibagikan dengan dokter atau anggota keluarga lainnya. Untuk pengguna Apple Watch, ini dapat dihubungkan dengan aplikasi guna mempermudah pelacakan dan berbagi kesehatan jantung.
Unique Heart Rate Tracker
Sumber: kimkomando
Aplikasi Android untuk mengukur detak jantung yang terakhir adalah Unique Heart Rate Tracker. Di mana, aplikasi ini mengklaim keakuratan yang tinggi dalam mengukur detak jantung setiap penggunanya. Aplikasi akan bekerja dengan menggunakan bantuan kamera smartphone untuk memeriksa perubahan aliran darah berdasarkan ujung jari telunjuk, untuk kemudian menunjukkan hasilnya dalam beberapa detik saja. Jangan lupa untuk mengaktifkan flashlight saat penggunaannya.
Pengguna bisa mengukur detak jantung setiap hari menggunakan aplikasi ini. Di mana, semua hasilnya akan disimpan sebagai catatan yang satu waktu dapat digunakan dalam melacak tingkat kebugaran dan kesehatan pengguna dari waktu ke waktu. Pengguna juga dapat melihat riwayat data berupa grafik yang menunjukkan pengukuran melalui statistik historis seperti min, maks, hingga rata-rata detak jantung per menit dalam jangka waktu tertentu.
Aplikasi Android untuk mengukur detak jantung memang menjadi alat bantu kamu dalam mengecek kesehatan tubuh. Hal ini semakin mudah dilakukan dengan bantuan aplikasi Android yang dapat diakses melalui smartphone. Jika ingin lebih mudah lagi dalam mengukur detak jantung, kamu bisa menggunakan smartwatch yang saat ini sudah banyak dibekali fitur untuk mengukur detak jantung.
Kamu bisa mendapatkannya secara online melalui Eraspace. Di mana, ada banyak pilihan smartwatch dari berbagai merek ternama yang dibekali fitur kesehatan maupun olahraga. Cukup dengan mengunjungi website resmi Eraspace atau download aplikasinya. Yuk, temukan pilihan smartwatch andalanmu secara mudah hanya di Eraspace sekarang.
Baca juga: 7 Fakta Menarik Tentang Apple yang Tidak Diketahui Banyak Orang