Sumber: IST Networks
Tidak bisa dipungkiri, seluruh kebutuhan kebanyakan orang sehari-hari bergantung dari media sosial, atau biasa kita sebut dengan medsos. Instagram, sebagai salah satu platform media sosial yang paling populer, dapat menjadi sumber kecemasan dan distraksi yang sangat besar. Oleh karena itu, adanya kebisingan informasi dan tekanan sosial kerap membuat kita butuh jeda dari kegaduhan dunia maya.
Ada saatnya ketika pengguna mungkin merasa perlu deactive Instagram untuk sementara waktu supaya bisa fokus pada hal-hal penting. Kamu perlu mengambil langkah mundur sejenak, meresapi keadaan sekitar, dan menemukan keseimbangan yang hilang dalam kehidupanmu. Lantas, apa saja tahap yang perlu kamu ketahui untuk menonaktifkan akun Instagram? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.
Manfaat Menonaktifkan Akun Instagram
Deactive Instagram bukanlah sekedar menghindar dari kenyataan, melainkan upaya memberikan diri sendiri kesempatan untuk merenung dan ‘bernapas’. Menonaktifkan akun dapat membantu mengurangi stres yang sering kali muncul akibat tekanan sosial yang kita rasakan di platform tersebut. Tanpa tekanan untuk terus tampil ideal dalam setiap postingan, kita dapat merasa lebih bebas dan tenang.
Selain itu, dengan melepaskan diri dari ketergantungan pada feed medsos, kita bisa lebih bijak membagi waktu bersama keluarga dan teman, mengeksplorasi hobi baru, atau bahkan hanya menikmati kesendirian atau kerap dikenal sebagai me time. Paparan terus-menerus terhadap konten di Instagram juga dapat memengaruhi keseimbangan emosional kita.
Terlalu banyak melihat postingan yang penuh dengan kesempurnaan dan kebahagiaan orang lain dapat membuat kita merasa tidak puas dengan kehidupan sendiri, sehingga memicu perasaan cemburu, tidak berharga, atau bahkan depresi. Rehat sejenak dari Instagram akan melindungi kamu dari paparan tersebut sehingga kestabilan mental dapat terjaga.
Terakhir, menonaktifkan akun Instagram juga membuka pintu untuk membangun koneksi yang lebih dalam dengan orang-orang di sekitarmu. Dengan tidak lagi terpaku pada layar hp dan distraksi dari dunia maya, kamu memiliki kesempatan untuk benar-benar hadir dalam momen bersama orang terkasih, berbicara, tertawa, dan berbagi pengalaman dengan mereka. Hal ini menjadi fondasi dari hubungan yang kuat dan bermakna agar kamu tetap bahagia dan mendapat dukungan dalam kehidupan sehari-hari.
Hal yang Harus Diketahui untuk Melakukan Deactive Instagram
Perlu dipahami bahwa cara menonaktifkan akun Instagram merupakan tindakan untuk menghentikan sementara akses ke akunmu, dan pengguna ataupun orang lain tidak dapat melihatnya selama periode tersebut. Semua pengikut dan foto postinganmu akan tetap ada namun pengguna lainnya tidak akan tahu bahwa akunmu sedang deactive.
Kamu bisa menonaktifkan akun selama 90 hari, namun jika sudah melewati batas tersebut, semua data akan hilang. Untuk mampu mengaktifkan kembali akunnya, kamu harus sudah melewati 24 jam terlebih dahulu. Selain itu, kamu hanya bisa menonaktifkan Instagram satu kali dalam seminggu. Dalam melakukan deactive Instagram, kamu dapat menjalankannya di aplikasi smartphone maupun browser.
Sumber: Lifewire
Cara Deactive Instagram dengan Mudah
Setelah memahami beberapa penjelasan tentang penonaktifan akun, kini saatnya kamu mengikuti langkah-langkah berikut untuk istirahat sejenak dari media sosial. Pertama, buka aplikasi Instagram di hp maupun browser-mu. Pastikan sudah masuk ke akun yang ingin dinonaktifkan. Kemudian, klik ikon profil di sudut kanan bawah layar, lalu ketuk tombol tiga garis di pojok kanan atas untuk membuka menu.
Di dalam menu tersebut, pilih opsi “Pengaturan dan privasi” atau “Settings and privacy”. Selanjutnya, ketik “Penonaktifan atau penghapusan” atau “Deactivation or deletion” di search bar yang letaknya di atas. Setelah itu, kamu akan diberikan opsi untuk deactive ataupun menghapus akun. Ketika sudah selesai memilih, masukkan kata sandi akun tersebut. Instagram kamu pun berhasil dinonaktifkan sementara.
Baca juga: Cara Mudah Mengembalikan Akun Terkena Banned di Instagram
Cara Mengaktifkan Instagram yang Deactive
Kini kamu sudah mengetahui cara menonaktifkan akun Instagram. Tidak perlu khawatir, menyalakan kembali akun yang deactive tidaklah sulit. Untuk mengaktifkannya kembali, pastikan kamu sudah melewati 24 jam setelah IG tersebut diistirahatkan. Caranya, buka aplikasi Instagram di ponsel atau browser.
Kemudian, log in ke akun yang dinonaktifkan dengan memasukkan nama pengguna, nomor telepon, atau alamat email pada kolom yang tersedia. Terakhir, isi juga kata sandi di kolom bagian bawah. Setelah berhasil melewati langkah-langkah verifikasi, akunmu akan diaktifkan kembali dan kamu dapat mulai menggunakan fitur-fitur Instagram seperti biasa.
Pengguna dapat dengan cepat dan mudah terhubung kembali dengan dunia maya, menikmati semua konten serta interaksi yang mungkin telah kamu lewatkan selama masa jeda. Jadi jika kamu merasa sudah siap untuk kembali ke Instagram, ikuti cara-cara di atas dan nikmati kembali pengalaman bersosial media.
Pembaruan Instagram yang Mungkin Belum Kamu Ketahui
Instagram tak henti-hentinya mengembangkan banyak fitur baru yang memperkaya pengalaman pengguna. Kamu yang baru memutuskan untuk kembali menjelajahi Instagram bisa jadi ketinggalan beberapa update menarik yang telah diperkenalkan selama masa absenmu. Nah, ada beberapa fitur teranyar yang cukup seru dan wajib dicoba,
Salah satu terobosan yang hadir pada Instagram adalah flipside. Seperti namanya, fitur unik ini berguna untuk menggantikan akun kedua atau second account pada umumnya. Tampilan flipside benar-benar persis dengan tampilan profil Instagram pada umumnya, hanya saja para penggunanya bisa memilih siapa pengikut yang bisa melihat postinganmu.
Pembaruan ini dinilai membantu orang-orang yang ingin mempunyai akun kedua tanpa harus membuat akun baru. Mereka hanya tinggal menekan ikon berbentuk kunci yang ada di profil akun, kemudian layar smartphone pengguna akan langsung ter-’flip’ dan menampilkan akun kedua. Dengan begitu, konten pribadi yang ingin kamu unggah menjadi lebih personal dan hanya dapat dilihat oleh orang-orang tertuju.
Sumber: VOI
Berikutnya ada fitur shared list yang cukup membantu aktivitas media sosial. Pembaruan ini mirip dengan fitur close friends yang sudah ada sejak lama. Kesamaan keduanya adalah pengguna dapat menambahkan orang ke dalam daftar tertentu dan hanya pengikut itu yang bisa melihat Instagram story sang pemilik akun.
Belum sampai disitu saja, fitur shared list memungkinkan pengguna membuat lebih dari satu daftar sehingga bisa dibagi sesuai kebutuhan. Melalui terobosan ini, user bisa membuat daftar “Olahraga” untuk lingkup pertemanan yang sering olahraga bersama, daftar “K-Drama” untuk para pecinta drama Korea, “Jajan Bareng” untuk yang sering makan bersama, dan daftar lainnya sesuai keinginan.
Terakhir, kamu bisa menikmati audio notes dan video selfie notes. Notes telah memperoleh popularitas di kalangan anak muda sebagai medium yang nyaman digunakan untuk berbagai momen selain Direct Message. Untuk memaksimalkannya, Instagram memperkenalkan dua tipe yang bisa kamu nikmati.
Audio notes memungkinkan pengguna meninggalkan rekaman suara, sedangkan video selfie notes berfungsi merekam video pendek yang dapat diputar selama 24 jam, sama seperti pada fitur story.
Itu dia cara deactive Instagram serta manfaatnya yang perlu kamu ketahui untuk meningkatkan kesejahteraan mental. Agar dapat terus menciptakan dan menikmati konten Instagram terbaik, Eraspace menawarkan berbagai macam smartphone berkualitas untuk mendukung aktivitas kamu di media sosial.
Kunjungi website resmi atau download aplikasi Eraspace untuk memilih perangkat favorit dan dukung aktivitasmu. Selain itu, terdapat banyak keuntungan yang bisa diperoleh ketika berbelanja di sini dan bergabung menjadi member MyEraspace salah satunya gratis ongkos kirim, poin untuk digunakan pada transaksi berikutnya, maupun promo diskon. Jadi tunggu apalagi? Yuk, temukan produk sesuai kebutuhanmu secara mudah di Eraspace, sekarang.
Baca juga: Instagram Luncurkan Fitur Baru Untuk Batasi Spam DM Instagram