Sumber: Samsung
Menjalani gaya hidup sehat dan aktif kini terbilang makin mudah dengan kehadiran berbagai produk wearables terkini yang membawa sederet fitur kesehatan canggih. Salah satunya adalah Samsung Galaxy Watch 7 yang turut mengusung ekosistem teknologi kesehatan terkini yang lebih inovatif untuk menunjang gaya hidup sehat, seperti fitur personal coach yang suportif, sleep coaching berbasis AI, hingga energy score.
Kini kamu bisa menjaga kesehatan secara lebih mudah dan terarah dengan didukung oleh sejumlah fitur Galaxy Watch 7 yang sangat canggih. Apalagi Galaxy Ecosystem yang diusungnya juga dapat menyajikan pemahaman kondisi tubuh secara lebih akurat sehingga mampu membantu mencapai target program diet atau gaya hidup sehat kamu. Yuk, simak sejumlah aktivitas sehat yang bisa kamu lakukan dengan dukungan fitur Galaxy Watch 7 di bawah ini!
Monitor Kondisi Tubuh Lebih Mudah Lewat Galaxy Ecosystem
Samsung Galaxy Watch 7 turut menyajikan sederet fitur kesehatan yang jauh lebih lengkap dan canggih sehingga mampu memastikan pengalaman konektivitas yang lebih mulus tanpa kendala apapun. Kamu bisa menjalankan rutinitas aktivitas sehat dengan dukungan smartwatch Galaxy Watch 7 yang saling terhubung ke device Galaxy Ecosystem lainnya, termasuk smartphone Galaxy Foldable Series.
Dengan ekosistem device Galaxy Series yang saling terintegrasi ini, kamu bisa menikmati beragam fitur kesehatan dari masing-masing device yang saling terhubung satu sama lainnya. Melalui Galaxy Ecosystem ini, kamu dapat memonitor kondisi tubuh secara lebih mudah dan praktis, mulai dari tingkat kesehatan, pola makan, pola tidur, maupun riwayat olahraga.
Kehadiran sederet fitur kesehatan yang saling integrasi tentunya akan sangat memudahkanmu untuk menjalani gaya hidup sehat, termasuk memonitor kualitas tidur secara keseluruhan. Dengan bantuan sejumlah fitur Galaxy Watch 7, kamu bahkan bisa menganalisis bagaimana durasi tidur yang telah dilalui. Misalnya, kamu bisa menilai bagaimana tahapan tidur yang telah dilalui selama 7-9 jam waktu tidur.
Selain itu, untuk meningkatkan pengalaman tidur yang lebih berkualitas, kamu juga bisa memanfaatkan Sensor BioActive generasi terkini yang turut disematkan pada Galaxy Watch 7. Sensor BioActive ini memiliki kemampuan memonitor kadar oksigen dalam darah secara real-time dengan analisis yang lebih akurat dan presisi. Hal itu turut disempurnakan dengan fitur New Sleep Factors yang akan memberikan lebih banyak insight baru terhadap pengalaman tidur.
Sumber: Samsung
Periksa Kondisi Tubuh dengan Analisis Komprehensif dari Galaxy Watch 7
Salah satu fitur Galaxy Watch 7 lainnya yang dapat memudahkan kamu untuk menjalani gaya hidup sehat adalah fitur Energy Score. Melalui fitur ini, kamu bisa mengecek kondisi tubuh secara rutin dengan beragam metrik kesehatan dan analisis yang cukup komprehensif. Hal itu juga dilengkapi dengan hasil penilaian skor energy yang dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, detak jantung ketika tertidur, variabilitas detak jantung, dan kualitas tidur.
Terlebih lagi fitur Energy Score ini juga terbilang sangat penting dengan kondisi tubuh pengguna yang cenderung fluktuatif dari hari ke hari. Melalui fitur Galaxy Watch 7 ini, kamu bisa mengetahui skor kondisi tubuh secara keseluruhan serta mengambil tindakan yang tepat untuk meresponsnya. Saat skornya rendah, kamu bisa melakukan rest day untuk sementara waktu serta mengurangi intensitas olahraga.
Menariknya, hal itu juga turut disempurnakan dengan fitur Body Composition yang akan memberikan insight lebih mendalam terhadap kondisi tubuh. Lewat fitur ini, kamu bisa mengukur komposisi tubuh secara lebih detail, termasuk berat badan, massa otot, kadar air, dan kadar lemak. Kamu juga akan dimanjakan dengan fitur AGES Index yang dapat membantu memonitor dan menjaga pola makan sehat serta memberikan insight terkait kesehatan metabolisme.
Baca juga: Fitur Galaxy Watch7, Sesuatu yang Baru di Pasar Wearable Gadget
Rutin Berolahraga dengan Pilihan Mode Aktivitas Fisik yang Variatif
Olahraga secara rutin dan konsisten juga tidak kalah pentingnya untuk menjaga gaya hidup sehat kamu. Beruntungnya, rutinitas sehat ini akan semakin mudah dijalankan dengan bantuan sederet fitur Galaxy Watch 7 yang terintegrasi dengan device Galaxy Series lainnya. Smartwatch Galaxy Watch 7 turut menyajikan beragam pilihan mode aktivitas fisik yang sangat variatif, mulai dari lari jogging, lari marathon, bersepeda, berenang, hingga workout sekalipun.
Terlebih lagi smartwatch Galaxy Watch 7 ini menyematkan lebih dari 100 pilihan olahraga yang bisa dipilih sesuai kebutuhan dan preferensimu. Selain itu, kamu juga dapat melacak progress olahraga atau latihan harian secara lebih akurat dan komprehensif dengan bantuan teknologi AI yang canggih. Hal itu dilengkapi lagi dengan fitur Personalized Heart Rate yang dapat memonitor kondisi detak jantung selama berolahraga secara lebih menyeluruh.
Sumber: CNN
Jalani Gaya Hidup Sehat dengan Panduan Personal Coach
Bukan hanya alat untuk memonitor kesehatan saja, Samsung Galaxy Watch 7 juga dapat berfungsi sebagai personal coach yang akan memandu kamu menjalani gaya hidup sehat secara rutin dan konsisten. Galaxy Watch 7 memilih fitur Personal Coach yang akan memandu jalannya aktivitas olahraga dengan panduan yang akurat dan tepat sehingga membantumu menghindari risiko cedera ataupun kram otot.
Dengan bantuan fitur Galaxy Watch 7 itu, kamu bisa mendapatkan instruksi step by step dari mulai tahapan warming up, program latihan, hingga cooling down. Menariknya, fitur ini akan memberikan panduan olahraga seperti teknik latihan yang tepat, durasi yang optimal, hingga intensitas yang ideal. Misalnya saat kamu sedang latihan HIIT, fitur Personal Coach akan menyajikan repetisi latihan dan waktu jeda istirahat yang ideal tanpa harus khawatir menjalani latihan yang berlebihan.
Nah, itu dia sejumlah fitur Galaxy Watch 7 yang akan membantu menunjang segala aktivitas gaya hidup sehat dan aktif. Dengan bantuan sederet fitur canggih di atas, kamu dapat memulai gaya hidup sehat secara lebih mudah dan konsisten dengan panduan teknologi kesehatan canggih terkini. Apalagi kamu bisa membeli Galaxy Watch 7 ini dengan penawaran harga affordable melalui Eraspace.
Beruntungnya lagi, kamu juga berkesempatan meraih lebih banyak keuntungan belanja online dari Eraspace jika berbelanja gadget di sini. Caranya, kamu bisa mengunjungi website atau download aplikasi resmi Eraspace terlebih dahulu. Yuk, segera dapatkan produk gadget terbaik impianmu sekarang juga hanya di Eraspace!
Baca juga: Teknologi Baru di Galaxy Watch 7, Bisa Pantau Indeks AGEs!