Sumber: TechRadar
Olahraga lari telah menjadi favorit bagi banyak orang dengan alasan yang jelas. Selain membutuhkan perlengkapan yang relatif sedikit, aktivitas ini juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Agar dapat memaksimalkan manfaat dari setiap sesi lari, penting untuk dapat memantau perkembangan dan kemajuan bersama fitur Garmin Forerunner 165 Music.
Smartwatch ini merupakan sebuah perangkat canggih yang tidak hanya berfungsi sebagai jam tangan olahraga, tetapi juga alat pelacak aktivitas. Jam tangan Garmin ini bisa mendukung kebugaran tubuh hingga menemani lari maraton sekalipun. Sebelum membelinya, yuk simak fitur Garmin Forerunner 165 Music pada artikel berikut ini.
Panel AMOLED dengan Mode Always-On
Untuk kamu yang membutuhkan pengalaman terbaik saat menekuni olahraga favorit, fitur Garmin Forerunner 165 bisa jadi pilihan tepat. Dibekali dengan layar AMOLED berukuran 1,2 inci, Forerunner 165 menghadirkan visual yang luar biasa dengan warna tajam dan detail jelas. Tak peduli di bawah terik matahari sekalipun, pengguna dapat dengan mudah melihat informasi penting tentang aktivitas lari maraton.
Salah satu fitur unggulan dari layar layar jam tangan Garmin ini adalah mode Always-On yang memungkinkan layar tetap aktif tanpa harus menggerakkan tangan. Dengan demikian, kamu dapat dengan cepat melihat data lari tanpa harus mengganggu konsentrasi atau memperlambat langkah. Ukuran layar yang luas yaitu 1,2 inci memberikan ruang pandang optimal, sehingga mudah melihat statistik lari, detak jantung, zona denyut jantung, dan informasi penting lainnya.
Fitur Forerunner 165 bagian layar tidak hanya memberikan kejelasan visual, tetapi juga membantu memvisualisasikan kemajuan secara lebih baik. Grafik dan tren yang jelas memberikan wawasan berharga tentang performa dan perkembangan latihan dari waktu ke waktu. Dengan informasi ini, kamu dapat menyesuaikan program latihan untuk mencapai hasil yang lebih baik.
Sumber: Runner’s World
Hadirkan Daily Suggested Workouts dan Garmin Coach
Fitur Garmin Forerunner 165 Music dirancang khusus untuk meningkatkan pengalaman jogging hingga lari maraton. Dengan serangkaian fitur canggih, jam tangan Garmin menjadi teman terbaik bagi mereka yang ingin mengoptimalkan setiap langkah mereka. Dua fitur utama yang menonjol adalah Daily Suggested Workouts dan Garmin Coach.
Pertama, Daily Suggested Workouts memberikan latihan yang dibuat khusus berdasarkan performa, pemulihan, dan tujuan lari. Fitur ini sangat berguna karena latihan akan secara otomatis beradaptasi setelah setiap sesi lari, mempertimbangkan kemajuan dan mempersiapkan pengguna untuk perlombaan yang akan datang. Kamu dapat dengan mudah melihat detail latihan, termasuk durasi, intensitas, dan jenis latihan langsung di jam tangan Garmin, sehingga memudahkan untuk tetap fokus dan termotivasi.
Selain itu, Garmin Coach menyediakan rencana pelatihan gratis dan adaptif untuk berbagai jarak lari, mulai dari 5K, 10K, hingga setengah maraton. Pengguna dapat memilih program yang sesuai dengan tujuan dan tingkat kebugaran. Selain itu, fitur Garmin Forerunner 165 Music akan memandu melalui setiap langkah latihan, memberikan instruksi dan umpan balik yang dipersonalisasi, sehingga kamu dapat meningkatkan performa dengan lebih efektif.
Baca juga: 5 Rekomendasi Produk Garmin untuk Dukung Olahraga Sepeda
Dapatkan Ringkasan Morning Report hingga Recovery Time
Smartwatch Garmin Forerunner 165 Music turut menghadirkan Morning Report dan Recovery Time untuk pengalaman pelatihan yang lebih ditingkatkan. Pertama, Morning Report memberikan gambaran lengkap tentang pola tidur dan latihan di pagi hari. Ini tidak hanya membantu memantau kualitas tidur, tetapi juga memberikan wawasan tentang tingkat pemulihan tubuh melalui status HRV (Heart Rate Variability).
Dengan memahami seberapa baik tubuh pulih setelah latihan dan tidur, pengguna dapat menyesuaikan rencana latihan secara lebih efektif. Selain itu, Morning Report juga memungkinkan kamu untuk memantau kondisi cuaca, membantu mempersiapkan diri dengan baik untuk latihan di luar ruangan. Informasi ini penting untuk memastikan pengguna dapat berlatih dengan nyaman dan aman di berbagai kondisi cuaca.
Sementara itu, fitur Recovery Time adalah alat penting lainnya yang ditawarkan oleh Forerunner 165. Fitur ini memberikan perkiraan waktu yang diperlukan bagi tubuh untuk pulih setelah latihan berat berdasarkan latihan terbaru, tingkat stres, kualitas tidur, dan aktivitas harian. Dengan informasi ini, kamu dapat merencanakan latihan berikutnya secara lebih bijaksana, menghindari overtraining, dan memaksimalkan hasil latihan.
Intip Skor Tidur dan Pantau Kesehatan Wanita
Ketika membicarakan tentang fitur Garmin Forerunner 165, sektor kesehatan wanita, body battery, hingga sleep monitoring dan score merupakan hal penting untuk disimak. Salah satu fitur utama yang menonjol adalah pemantauan tidur dan skor tidur. Dengan memahami pola tidur termasuk tahapan tidur ringan, nyenyak, dan REM, serta mendapatkan wawasan mendetail untuk meningkatkan kualitas tidur, kamu dapat memastikan bahwa tubuh pulih secara optimal untuk latihan berikutnya.
Selain itu, Forerunner 165 Music dilengkapi dengan fitur Body Battery™, yang memungkinkan melacak tingkat energi tubuhmu. Dengan pemantauan yang akurat tentang bagaimana tidur, aktivitas, dan stres mempengaruhi tingkat energi, kamu dapat menemukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan istirahat, sehingga mengoptimalkan performa.
Fitur lainnya yang tidak kalah penting adalah pelacakan kesehatan wanita. Dengan kemampuan ini, kamu dapat melacak dan mencatat siklus menstruasi atau kehamilan, serta mendapatkan edukasi khusus tentang olahraga dan nutrisi untuk wanita. Ini memungkinkan para pelari wanita untuk lebih memahami bagaimana siklus hormon mereka mempengaruhi latihan dan kesehatan secara keseluruhan.
Sumber: Tom’s Guide
Bantu Bayar Anti Ribet dan Tahan Hingga 19 Jam
Fitur Garmin Forerunner 165 terakhir telah membuktikan diri sebagai teman setia untuk jogging bahkan lari maraton. Salah satu keunggulan utama dari jam tangan ini adalah baterainya yang tahan lama. Dengan daya tahan hingga 11 hari dalam mode jam tangan pintar dan 19 jam dalam mode GPS, kamu dapat yakin bahwa Forerunner 165 akan menemani dalam perjalanan lari tanpa perlu khawatir kehabisan daya.
Tidak hanya itu, jam tangan Garmin ini juga menyediakan kenyamanan dalam mendengarkan musik favorit. Dengan kemampuan untuk mengunduh lagu dan daftar putar langsung ke smartwatch Garmin dari layanan streaming seperti Spotify, Deezer, atau Amazon Music, kamu dapat menikmati alunan musik tanpa perlu membawa smartphone. Dan ketika berlari, pengguna dapat menghubungkan headphone nirkabel langsung ke jam tangan, membebaskan diri dari kabel yang mengganggu.
Selain itu, fitur Garmin Pay™ yang terintegrasi memungkinkan untuk melakukan pembayaran tanpa kontak dengan mudah dan cepat langsung dari pergelangan tangan. Dengan tinggal mengayunkan pergelangan tangan, kamu dapat membayar di toko, menggunakan transportasi umum, dan melakukan pembayaran lainnya tanpa perlu mengeluarkan dompet.
Nah, itu dia kehebatan fitur Garmin Forerunner 165 Music yang siap menemani kesibukan dan langkah bugar mu. Ketika berlari, menggunakan sepatu terbaik dan baju keren bukan menjadi satu-satunya kebutuhan. Pastikan kamu melengkapi diri dengan Garmin Forerunner 165 Music yang bisa didapat di Eraspace.
Eraspace menghadirkan penawaran menarik ketika membeli New Arrival Forerunner 165 Music. Nikmati produk berkualitas dan jangan lewatkan exclusive gift berupa voucher Asics Rp 200.000 selama persediaan masih ada. Oleh karena itu, beli di website maupun aplikasi resmi Eraspace dan dapatkan smartwatch favoritmu.
Baca juga: Ini Cara Ampuh Mengatasi Susah Tidur dengan Sleep Coach Garmin
